Le Thé vert  est un thé peu oxydé lors de sa fabrication. De ce fait, il garde ses propriétés intactes.

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Il est riche en polyphénols antioxydants (les tanins), en vitamine C et en catéchine.

Et c’est cette dernière qui lui vaut d’être considéré comme plus efficace ; la catéchine du thé vert possède des propriétés bien plus puissantes que celles d’un simple antioxydant.

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Ainsi, le thé vert possède différents bienfaits :

• Grâce à la théanine, le thé vert permet de réduire le stress, il a un effet relaxant.

• La présence de tanins réduise l’effet de la théine, ce qui atténue les effets excitants.

• Le thé vert est également un brûleur de graisse, notamment la graisse ventrale

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Conseil de préparation :

Eau frémissante entre 60 et 90 degrés - Temps d'infusions entre 2 et 4 minutes

Les thés verts

Une douche chaude réchauffe le corps,

un thé chaud réchauffe l'âme.

Proverbe japonais